“我们热爱运动,运动让我们快乐,快乐让我们身体更健康。”“运动给退休生活带来更多色彩,一起追求梦想与快乐的感觉真好。”12月7日,参加中山市广东省老年人门球比赛的一众退休人员在赛前如此表示。
由广东中华民族文化促进会、广东省老年人体育协会主办,中山市教育和体育局支持单位、中山市老年人体育协会协办的2021年第二十六届“广东文化基金流动杯”老年人门球赛7日上午在中山市全民健身广场举行。来自全省各地21支代表队的400名门球高手以赛会友,同场切磋交流,共享门球运动带来的健康与快乐。虽然在比赛中寒气逼人,但是一点也不影响选手们的发挥及观众们的热情。本次大赛采用小组循环制和淘汰赛制,并且每队必须有二名四十岁以下的中青年人报名参赛,对提升门球爱好者的技艺水平具有积极作用。
在开幕式上,原广东省体育局副局长、广东省老年人体育协会常务副主席田新德出席并讲话,他说:“门球这项运动,既有球运动之妙,又有高尔夫球之趣,还有棋类运动之精,特别适合老年人的户外参与,近年来‘广东文化基金流动杯’老年人门球赛在我省开展较为普及,至今已近30年,而本届赛事共吸引来自全省约400名运动员参加。如今一年一度的门球赛,已经成为了广东老年体育运动一道独具魅力的风景线,我们要感谢广东中华民族文化促进会对广东老年人体育的厚爱,我们还将一如既往的坚持把门球赛事办下去,成为广东老年人体育运动的百年老店。”出席开幕式的有广东省体育局二级巡视员谈晓玲、群体处一级调研员刘桂林、广东省体育基金会常务副理事长易洪陶、广东中华民族文化促进会会长吴小茜、中山市教育与体育局副局长陈威、中山市老年人体育协会会长胡继斌以及裁判员、运动员和媒体记者共400多人。
“快乐年龄,快乐运动,老年人门球比赛就是快乐的节日。”广东省老年人体育协会副秘书长何国荣对门球有着独到的见解,她认为,门球又称槌球,不仅规则简单,轻松有趣,而且可以激发脑力,促进身心,是时下最经济实惠、老少皆宜的新运动。门球场上热闹非凡,选手们个个精神焕发,手握球杆气定神闲,挥杆动作沉着冷静,弯腰击球也显得身手矫健,击球力度和角度都控制得非常精准,毫不逊色于年轻人。“过门”、“撞击”、“闪击”等一种种动作要领,充分展现了“タ阳红”的无穷活力。
最值得一提的是,广东省老年人门球比赛能够持续多年蓬勃开展,得益于广东中华民族文化促进会的鼎力支持。广东中华民族文化促进会成立于1992年8月,属于非盈利性质的社会团体,立会宗旨是为了弘扬中华民族文化和发展广东文化教育事业做出力所能及的贡献,多年来通过展览、文化交流、奖教助学、慈善资助、体育比赛等方式,持续地支持多项文化、教育和老年体育项目。
广东中华民族文化促进会会长吴小茜女士是一位资深体育迷,平时爱好运动,喜欢打羽毛球、游泳、爬山、户外徒步等。她说:体育真的有一种魔力,它能够驱走你内心隐藏的孤独与软弱,更能激发你内心蛰伏已久的斗志和顽强。因此,热爱体育让我们对生命有了更多的感悟,让我们对生活更加充满热爱。作为一个运动爱好者,广东中华民族文化促进会将一如既往坚持资助全省老年门球赛,为广东老年人体育运动蓬勃发展出一份微薄之力!
在运动场上,一个个运动员挥舞着球杆,精神抖擞,步幅轻盈,一点也看不出他们是七八十岁的老人。在笔者看来,运动被誉为最好的“抗衰老药”,经常性的体育锻炼,给予机体各个器官、系统一定量的负荷刺激,能防止这些器官、系统的废用,保持旺盛的功能,从而延缓衰老。合理的运动锻炼可以使肺活量增大,提高肺泡的活性,可以使心脏的脉搏输出量增加,心率变慢,使血清中的胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等有害物质降低,可使神经系统传导加快,从而提高其反应能力与速度。实践证明,经常参加体育锻炼的老年人,其身体素质、心态平和明显优于同龄人。
“做一个乐观的人,因为只有这样才能让苦难的人生活出精彩。”笔者认为:经常并持续参加体育运动,成就健康的性格,就能够成就一个人的精彩人生。有追求的人,一定是追求身体健康及内在精神的丰富,其内心一定有着强烈的愿望,为了实现这个愿望,他一定会确立自己今后的明确目标、实施计划,以及付出行动去持续锻炼身体。写到这里,以笔者看来,其实,年龄增长并不可怕,可怕的是年龄增长而人生价值却未能实现。我们不应该畏惧衰老,因为它是生命完整的一部分。人生每一个阶段都有其不可替代的美好,不容错过,也不必惋惜……
(原文刊登于美篇“陶哥”,作者为易洪陶,南粤古驿道网采编整理。如涉及版权等问题,请与南粤古驿道网联系。)
责任编辑:周文娟